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高温瑜伽
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课程介绍

(教练班)课程第一阶段:

1、瑜伽起源与发展;

2、初级体位法技巧及讲解;

3、瑜伽相关的作用机理;

4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用;

(教练班)第二阶段: 

1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论;

2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练;

3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升,中高级体位法提升;

(教练班)第三阶段:

1、丰富教学形式及课程编排;

2、针对性的提升个人修习、教学等问题;

3、学习私教授课技巧及理疗课程;

涉及课程: 高温瑜伽,空中瑜伽,哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽,瑜伽养生学、人体解剖学等课程。

课程内容:高级体位导师课程(零基础学起,初、中、高、特级教练+精准体位导师课程)??

高级精品导师更多能力??

高级体位导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽体位位与生命的意义;

培训瑜伽老师掌握体位法与人体系统关系的能力;

培训瑜伽老师掌握体位法内部外部细节精准能力;

培训瑜伽老师掌握体位法文化与教授的细节能力。

掌握瑜伽练习的各种练习技法;

包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧;

包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力;

包括在传播过程中关注、关心、关怀、关爱的有效沟通能力;

包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力;

包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。

深入掌握人体与瑜伽体位之间的关系,根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导,针对各种瑜伽体位练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握,为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。 

学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书,分配工作,及就业安排!


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