运动竞技问题-咨询行家解决
运动竞技、兴趣特长
简介： 567GO培训师567GODANCES2培训认证?567GOSTEPS2培训认证?ACTION-CPT国际私人教练认证获得荣誉中国健美协会CBBA健身指导员认证?Salsaionworkshop国际课程培训认证?AntonWorkShop国际培训认证
运动竞技、兴趣特长
简介： 万国击剑技术总监；原国家队男子重剑组教练；现役加拿大国家队女子重剑组教练；2003年澳大利亚世界杯个人冠军；2003年亚洲锦标赛男子重剑个人冠军；2003年世界青年亚洲锦标赛男子重剑个人冠军、亚军；2004年法国世界杯男子重剑个人季军；2004年雅典奥运会男子重剑个人冠军；2016年泛美洲青年锦标赛女子重剑个人冠军；
电话咨询课时 随到随学 小班
课程简介：郑州市新罗武道成立于2001年，道馆开设有：散打常年班，跆拳道常年班，散打90天班，跆拳道班，自由搏击班，女子防身术等课程。 本武馆以培养高尚的人格和坚定的意志信念为根本目的。较其他的单纯健身运动，有更深广的内涵。 本武馆的精神分为：“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。 礼义—是人们要遵守的*高规范，是教化人们的手段也是东方传统文化与美德的内涵所在。 廉耻—要学会分辨是非。如果做错了事，要勇敢地去承认错误。对于他人的教导都要虚心接受。 忍耐—忍即是德。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，要想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向目标迈进，才能如愿以偿。 克己—不论武馆内外，克制自己着实是重要的问题。若不能克制自己的情绪，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。 百折不屈—在人生的道路上不屈不挠。
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电话咨询课时 随到随学 一对一
课程简介：郑州市新罗武道成立于2001年，道馆开设有：散打常年班，跆拳道常年班 自由搏击班，搏击一对一私教班等课程。 本武馆以培养高尚的人格和坚定的意志信念为根本目的。较其他的单纯健身运动，有更深广的内涵。 本武馆的精神分为：“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。 礼义—是人们要遵守的*高规范，是教化人们的手段也是东方传统文化与美德的内涵所在。 廉耻—要学会分辨是非。如果做错了事，要勇敢地去承认错误。对于他人的教导都要虚心接受。 忍耐—忍即是德。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，要想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向目标迈进，才能如愿以偿。 克己—不论武馆内外，克制自己着实是重要的问题。若不能克制自己的情绪，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。 百折不屈—在人生的道路上不屈不挠。
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课程简介： MMA综合格斗（45课时） 私人健身搏击课程的核心重 点是教会教练掌握搏击动作技巧及持靶技巧，为客户提供健身搏击私教课程，帮助客户提高肌肉爆发力、肌肉耐力、心肺功能、身体协调性以及神经对身体的控制能力。课程中详细教 授了搏击训练涵盖的拳法、腿法、持靶动作，使教练可以通过搏击运动为客户提供独 具特色的私教课程或者团体课程。 一章MMA概念 1.MMA概念及应用; 2.MMA发展与趋势； 3.格斗场地及规则了解。 二章MMA实操 1.格斗式 2.前手直拳 3.后直拳 4.缠手带使用方法 5.前后直拳打靶 6.前后直拳组合练习 7.步伐移动、左右闪躲技巧 8.左右闪躲加拳法组合打靶 9.左右摆拳空击练习 10.摆拳打靶 11.直摆拳法组合空击+打靶 12.左右摇臂、下潜练习 13.直拳摆拳、侧闪下潜组合打靶 14.勾拳 15.勾拳打靶 16.直摆勾拳法组合空击+打靶 17.两人搭档情景模拟私教课场景 18.顶膝+拳膝组合打靶 19.低段位扫踢+中段位扫踢 20.拳腿组合+打靶 三章 MMA应用 1.私教课程编排+复习 2.缠手带、动作考试 3.俱乐部开单技巧。
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课程简介：河南谊道跆拳道俱乐部创建于2007年，成立至今已培养学员五千余名、在比赛中获奖无数。我馆无论是从新生入学、晋级考核、还是教练员的培训都有自己完善的教学模式，道馆会定期为学员进行晋级考核并拥有跆拳道国际段位认证资格。谊道跆拳道创建至今经过不断的摸索和研究，并于国内外众多道馆高级研修者的互访交流和探讨，博众家之长逐步完善出一套更适合于业余跆拳道爱好者练习的教学模式。谊道开设有针对各个年龄段不同的、形之有效的教学方法！我们力求将礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神，通过不断的学习和锻炼使每一位学员在学习和生活中都能得到充分的运用！
￥6980
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课程简介：河南谊道跆拳道俱乐部创建于2007年，成立至今已培养学员五千余名、在比赛中获奖无数。我馆无论是从新生入学、晋级考核、还是教练员的培训都有自己完善的教学模式，道馆会定期为学员进行晋级考核并拥有跆拳道国际段位认证资格。谊道跆拳道创建至今经过不断的摸索和研究，并于国内外众多道馆高级研修者的互访交流和探讨，博众家之长逐步完善出一套更适合于业余跆拳道爱好者练习的教学模式。谊道开设有针对各个年龄段不同的、形之有效的教学方法！我们力求将礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神，通过不断的学习和锻炼使每一位学员在学习和生活中都能得到充分的运用！
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课程简介：河南谊道跆拳道俱乐部创建于2007年，成立至今已培养学员五千余名、在比赛中获奖无数。我馆无论是从新生入学、晋级考核、还是教练员的培训都有自己完善的教学模式，道馆会定期为学员进行晋级考核并拥有跆拳道国际段位认证资格。谊道跆拳道创建至今经过不断的摸索和研究，并于国内外众多道馆高级研修者的互访交流和探讨，博众家之长逐步完善出一套更适合于业余跆拳道爱好者练习的教学模式。谊道开设有针对各个年龄段不同的、形之有效的教学方法！我们力求将礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神，通过不断的学习和锻炼使每一位学员在学习和生活中都能得到充分的运用！
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课程简介：击剑青少年班郑州尚博击剑馆，成立于2014年10月10日。位于北环路索凌路向北50米路西，是河南具专业性的击剑场馆。俱乐部常年组织击剑项目的培训、交流、竞赛、推广、活动。尚博击剑馆开设儿童击剑与成人击剑培训项目。同时又提供击剑商务拓展服务和击剑文化交流活动俱乐部内配套完善的辅助训练器材能让每位会员都能进行多方位的训练。多名国家认证的省级教练员组成的专业化教学师资团队，将”因材施教“与”科学锻炼“融为一体。同时，我们对每位会员都设立了个人教学档案，利于掌握自身进度。儿童击剑课程主要以击剑专业素养与行为习惯的养成为主，俱乐部注重对竞技体育道德、集中注意力、完善自我发展、自励和坚持不懈等优良品质的诠释和培养。并且我们的独特的课程体系可以很好的激励孩子主动学习，主动训练，培养孩子的上进精神，拼搏精神。而这些，都是孩子一生的财富。系统的讲解击剑运动当中的技术技巧，改正孩子行为习惯，引导孩子的思维模式，培养出剑术，气质出众，通理名义的小骑士。在训练外，俱乐部还经常不定期的举办各种击剑赛事和会员交流活动，为每位因击剑而相识的朋友创造出更多的交流平台与业余文化生活。在这里，您能感受到击剑队魅力所在，在这里，您能忘掉烦恼与压力！让我们一起来享受击剑文化，共享激情人生。
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课程简介：击剑成人班郑州尚博击剑馆，成立于2014年10月10日。位于北环路索凌路向北50米路西，是河南具专业性的击剑场馆。俱乐部常年组织击剑项目的培训、交流、竞赛、推广、活动。尚博击剑馆开设儿童击剑与成人击剑培训项目。同时又提供击剑商务拓展服务和击剑文化交流活动俱乐部内配套完善的辅助训练器材能让每位会员都能进行多方位的训练。多名国家认证的省级教练员组成的专业化教学师资团队，将”因材施教“与”科学锻炼“融为一体。同时，我们对每位会员都设立了个人教学档案，利于掌握自身进度。儿童击剑课程主要以击剑专业素养与行为习惯的养成为主，俱乐部注重对竞技体育道德、集中注意力、完善自我发展、自励和坚持不懈等优良品质的诠释和培养。并且我们的独特的课程体系可以很好的激励孩子主动学习，主动训练，培养孩子的上进精神，拼搏精神。而这些，都是孩子一生的财富。系统的讲解击剑运动当中的技术技巧，改正孩子行为习惯，引导孩子的思维模式，培养出剑术，气质出众，通理名义的小骑士。在训练外，俱乐部还经常不定期的举办各种击剑赛事和会员交流活动，为每位因击剑而相识的朋友创造出更多的交流平台与业余文化生活。在这里，您能感受到击剑队魅力所在，在这里，您能忘掉烦恼与压力！让我们一起来享受击剑文化，共享激情人生。
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课程简介：跆拳道黑带一段技术体系：1、跆拳道基本动作手法、步法、步伐、传统品势1--8章，高丽、自创品势。2、跆拳道理论、国际比赛裁判评分标准及编排模式。3、跆拳道基本腿法及腿法组合训练及教学方法。4、实战竞技理论及实战教学训练。5、基本特技腿法训练。6、基础跆拳舞训练。新武道内部教学课程体系1、教学大纲及晋级考试内容2、跆拳道常识及晋级理论知识3、品势、游戏、素质、体能等热身方案4、教学计划的编写及训练方法学习5、职业教练员职业标准及流程的学习6、公开课堂、体验课流程、常规课程理论及模拟实操训练。新武道运营管理课程体系（辅修）1、机构的招生宣传及运营管理2、销售模拟实战训练学期开设及收费标准1、学费（专业自选）9800元/期：零基础教练员培训班。（专业自选，招收对象16--35岁青年男女不限，有无基础均可报名）学校采取3月学习+1月实习的培训模式周一至周五9：00-12：00 14：00—17：00 夜训19:00-20:30周六日实习/休息7500元/年：2+1中专职业技术班。（专业自选，招收对象14--18岁男女不限，有无基础均可报名，贫困生需提前出示贫困证明）2、住宿费：500元/月，1500元/期。3、材料费：教材费200元，被缛服装费300元（道服两套、道鞋一双、被缛一套、校服一套等）。费用说明：跆拳道专业黑带段位费用、教练员、裁判员、晋级考试官等资格认证费用，根据学员类别需要及认证机构下发文件收费标准另行缴纳，餐费可在学校食堂就餐。入学及就业1、入学签订就业协议，可享受校内毕业即就业，技术岗年薪5-10万，管理岗更有年终分红。2、在校期间对于优秀学员通过考核可提前进入享受三个月实习机会。3、毕业生0加盟费品牌授权创业支持：享受零加盟费政策支持、品牌支持、运营管理支持、技术支持等孵化计划。4、学员毕业颁发中国跆拳道协会段位证、教练证、毕业证等相关证书，也可根据自身情况考取晋级官、裁判证等。5、经济困难者可以提前申请免费教育分期，先学习工作后补交剩余学费。6、凡注册学籍毕业学员，终身可免费复训课程，终身工作，资质进修等。
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60课时 滚动开班 小班
课程简介：1 整体评估2 足背屈功能不足评估与调整3 足底筋膜炎疼痛处理4 髌骨关节痛处理与调整5 假胯宽评估与调整6 O型腿评估与调整7 X型腿评估与调整8 骨盆前倾评估与调整9 腰肌劳损康复方法10 腹直肌分离评估与调整11 上交叉综合症12 翼状肩胛评估与调整13 肋骨外翻评估与调整14 肩关节疼痛评估与调整15 肩胛骨缝疼痛解决方案16 高低肩评估与调整17 肩关节功能受限调整18 富贵包处理方案19 高尔夫球肘网球肘处理方案
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学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
ndjdk轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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