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钢管舞兴趣形体减肥班
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适用人群
  • 钢管舞培训

课程介绍

类  型:运动减肥

主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等

减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环

运 动 量:500卡路里/小时

减肥力度:★★★★★

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敏儿老师 @华翎舞蹈全国总校郑州

成人零基础舞蹈培训学校,手把手教学包教会

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