瑜伽问题-咨询行家解决
30小时课时 滚动开班 小班
课程简介：空中瑜伽原理、空中瑜伽体式理疗身体的方法、掌握正确的运用肌肉解决圆肩、高低肩、上背疼痛的根源等等的问题。空中吊床顺位串联瑜伽体式。空中瑜伽私教学习。有少量瑜伽基础即可、敢于挑战自我、适合做理疗私教
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Amber轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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