在培养一个出色的球员之前,首先要培养成一个出色的人格
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篮球对孩子的好处有: 1.身体健康,促进成长2.训练神经系统反应3.培养孩子勤奋、执着的精神4.团结意识增强5.有利于个人发展和人文素质提高6.增加肺活量7.打篮球可以增强孩子的心理承载能力8.促进骨骼生长9.提高弹跳性10.减少网络对孩子的伤害
1个回答>1、一般身体素质练习,包括:侧身跑、变向跑、急起急停跑、原地摸高、三步助跑摸高、跨步急停、跳步急停等2、熟悉球性,包括:双手倒球、原地运球等3、个人技术练习,包括:原地投篮、单双手投篮、行进间上篮、持球突破练习、防守练习,打、断、抢球练习4、简单的技战术练习,包括:传切配合、突分配合、二打一配合、挡拆配合等
1个回答>「USBA美国篮球培训(郑州)」是郑州热蓝体育文化传播有限公司在教育宝平台开设的店铺,若该店铺内信息涉嫌虚假或违法,请点击这里向教育宝反馈,我们将及时进行处理。
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