【郑州8-10岁精品室内空调专业篮球训练】郑州8-10岁精品室内空调专业篮球训练价格

课程内容

8-10岁精品室内空调专业篮球训练

课程亮点

适用人群

目标收获

这将是训练中进步很快的阶段。学员们将可以凭借本能而不是机械的进行动作。

关键词：团队、基本功、项目、训练入门

培训技能：运球－球员应该现在可以腿间背后运球。传球－球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传，击地传球，推传球，和单手传球。投篮－球员将掌握如何上篮，抛投，跳投和双手投篮。灵敏度－学员的耐力将会增强。防守－学员将开始学员团队防守。

阶段目标：这一级别将培养有氧基础，培养力量，同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练，40%的时间用于比赛，这一阶段的后期，根据技术的掌握情况，可以调整这一比率。

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环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

单位名称：郑州热蓝体育文化传播有限公司

账号名称：zzmglq（159******52）

所属城市：河南郑州

入驻时长：5年会员

联系电话：400-029-0997 转 56287

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