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哈他

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课程介绍

①涵盖哈他初中高级108个体式精讲，从进入到退出，从呼吸到力点，从正位到功效，层层拆解；

②十年以上主教老师精讲体式，随堂老师课堂演示，助教团队课堂辅助；

③辅助手法、口令次全程引导；

④带领练习课堂，老师带领多次反复练习，吃透每个体式；

⑤课后练习，加深印象

⑥阶段考核

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