陇海东路附近瑜伽培训班(106)

课程简介：（教练班）课程第一阶段：1、瑜伽起源与发展；2、初级体位法技巧及讲解；3、瑜伽相关的作用机理；4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；（教练班）第二阶段： 1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级体位法提升；（教练班）第三阶段：1、丰富教学形式及课程编排；2、针对性的提升个人修习、教学等问题；3、学习私教授课技巧及理疗课程；涉及课程： 高温瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学等课程。课程内容：高级体位导师课程（零基础学起，初、中、高、特级教练＋精准体位导师课程）??高级精品导师更多能力??高级体位导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽体位位与生命的意义；培训瑜伽老师掌握体位法与人体系统关系的能力；培训瑜伽老师掌握体位法内部外部细节精准能力；培训瑜伽老师掌握体位法文化与教授的细节能力。掌握瑜伽练习的各种练习技法；包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧；包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力；包括在传播过程中关注、关心、关怀、关爱的有效沟通能力；包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力；包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。深入掌握人体与瑜伽体位之间的关系，根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导，针对各种瑜伽体位练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握，为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。 学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书，分配工作，及就业安排！

课程简介：（教练班）课程第一阶段：1、瑜伽起源与发展；2、初级体位法技巧及讲解；3、瑜伽相关的作用机理；4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；（教练班）第二阶段： 1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级体位法提升；（教练班）第三阶段：1、丰富教学形式及课程编排；2、针对性的提升个人修习、教学等问题；3、学习私教授课技巧及理疗课程；涉及课程： 高温瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学等课程。课程内容：高级体位导师课程（零基础学起，初、中、高、特级教练＋精准体位导师课程）??高级精品导师更多能力??高级体位导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽体位位与生命的意义；培训瑜伽老师掌握体位法与人体系统关系的能力；培训瑜伽老师掌握体位法内部外部细节精准能力；培训瑜伽老师掌握体位法文化与教授的细节能力。掌握瑜伽练习的各种练习技法；包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧；包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力；包括在传播过程中关注、关心、关怀、关爱的有效沟通能力；包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力；包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。深入掌握人体与瑜伽体位之间的关系，根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导，针对各种瑜伽体位练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握，为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。 学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书，分配工作，及就业安排！

课程简介：（教练班）课程第一阶段：1、瑜伽起源与发展；2、初级体位法技巧及讲解；3、瑜伽相关的作用机理；4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；（教练班）第二阶段： 1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级体位法提升；（教练班）第三阶段：1、丰富教学形式及课程编排；2、针对性的提升个人修习、教学等问题；3、学习私教授课技巧及理疗课程；涉及课程： 高温瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学等课程。课程内容：高级体位导师课程（零基础学起，初、中、高、特级教练＋精准体位导师课程）??高级精品导师更多能力??高级体位导师课程主要培训瑜伽老师掌握瑜伽体位位与生命的意义；培训瑜伽老师掌握体位法与人体系统关系的能力；培训瑜伽老师掌握体位法内部外部细节精准能力；培训瑜伽老师掌握体位法文化与教授的细节能力。掌握瑜伽练习的各种练习技法；包括如何将瑜伽技法教授给练习者的专业技法和技巧；包括如何将瑜伽技法编排成适合练习者练习的课程的排课能力；包括在传播过程中关注、关心、关怀、关爱的有效沟通能力；包括如何根据瑜伽?练习技法各种原理及练习者实际需求独立创作课程能力；包括瑜伽的专业原理、文化内涵、哲学内涵、科学内涵、艺术内涵讲解能力。深入掌握人体与瑜伽体位之间的关系，根据多种人群状态给予更加合理的课程编排及相应的指导，针对各种瑜伽体位练习的变化延伸及创作有更加深入的了解和掌握，为以后工作中所面对的更多练习人群有更好的职业能力。 学业完毕经统一考试颁发全国权威统一谁证书，分配工作，及就业安排！

课程简介：泰晟瑜伽教学优势： 1、十九年办学历程，文化积淀深厚。 2、采用印度瑜伽大学课程体系，直取源头活水。 3、与国际接轨的专业师资团队，专业成长保障。 4、全能培训 实习实践，让您获得全面发展。 5、免费进修，让您获得永续成长。 6、推荐工作，让您无后顾之忧。

课程简介：空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新型瑜伽，也称反重力瑜伽。它完美结合了传统瑜伽体式、普拉提和舞蹈元素，利用地球引力及练习者自身重力在空中绸缎上完成瑜伽动作，成为近年来的瑜伽新时尚。 空中瑜伽大部分动作需要在柔软且摇动的绸子上完成，这要求练习者启动体内细小肌肉群——即深层肌群发力完成动作。在获得翘臀、美背、细腿、平腹的同时，带给你的还有流线型肌肉的力量美感。 空中瑜伽目前已经成为都市新时尚女性健身的最爱，各大瑜伽馆、健身房也纷纷开设了空中瑜伽课程，空中瑜伽老师正在成为备受追捧的热门时尚职业。

课程简介：理疗瑜伽是通过正确练习瑜伽来调理身心的方法，同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来的伤害。内容包括瑜伽解剖生理学，呼吸控制法，清洁法，收束法，瑜伽饮食，十二经络与瑜伽体式，瑜伽经典体式剖析，常见病的瑜伽疗法等。 理疗瑜伽特别适用于一对一的瑜伽私教课，可以有针对性的帮助练习者解决身体方面的病痛和问题。一位优秀的瑜伽老师，应该也必须具备理疗瑜伽的教学技能。

课程简介：一、报名指导    （1）报名条件：    ①身体条件较好，具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等；    ②语言表达能力、领悟力及可塑性较强；    ③对瑜伽有初步的认识和了解，有过瑜伽培训基础的，对瑜伽体位熟悉；    ④热爱瑜伽，有志于从事瑜伽行业的。    （2）课程简介：    阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。    阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法，阴瑜伽来由是将古印度的瑜伽与中国的中医经络理论、道家的阴阳学说及西方的解剖学等相结合的一种新概念瑜伽，是对传统瑜伽（哈他瑜伽）的发展与创新。    所有瑜伽风格不一，但最终的目标是一样的，为最后的冥想服务，在打坐状态下体悟生命的本源。但人们平时练习的瑜伽都偏重于阳性，集中于肌肉组织的练习，注重运动性和肌肉的伸展，往往忽略了身体阴性的一面。哪怕是练习数年的较“厉害”瑜伽体式的练习者，在坚持数小时打坐冥想中也会感到膝、髋、背等难受的问题。那些平时忽略锻炼的地方。而阴瑜伽集中于的练习，*大的特点是放松肌肉，增强延展性差或很难锻炼到的地方的弹性（骨盆、髋、关节、韧带）。    （3） 阴瑜伽的特点：    第*，强调的是伸拉身体骨胳的连接组织，骨头之间韧带、润滑液和骨膜，利用瑜珈的体位法，每个动作静止一段时间，3-5分钟，有时甚至是10分钟，主要锻炼的部位是盘骨及下背部。所以，在练习过程中偏重于身体的伸展，动作缓慢，在自身极限内保持时间长，从而达到良好的效果，这也是它*大的特点。    第二，缓慢细长的呼吸，动作的静止时间长，让身体的肌肉完全放松，从而达到伸拉骨胳的连接组织。    第三，让感觉向内走，注重自身的体会。    第四，锻炼人的耐力，为瑜伽的修炼进程打下良好的基础。    从人的身体来看，血液、肌肉是属于阳性的，骨胳、内脏是属于阴性，但这种理解是相对而言的，阴与阳无法在同一时间、同一方法得到发展，两者必须互相配合得到平衡。强调的是伸拉肌肉，按摩内脏机体，强健脊柱，配合缓慢细长的呼吸，调节神经系统，达到身心合一的境界。我们平常练习的大部份都属于阳瑜珈。    （4）任课导师：    郑州瑞丽瑜伽培训学院，专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得*专业正规的培训。任课导师：在杨教练和郭教练的引导下潜心研习瑜伽，认真学习。瑜伽系统完整的文化，健康原理，动作讲解。同时杨老师又极具亲和力，将瑜伽的美丽与魅力展现的同时又擅长引导学员对动作，呼吸，冥想的理解和运用，实践和理论的结合使杨老师的课深受欢迎。杨老师引导理论，指导实践成了她的一大特色。经常去国外参加学术交流的她更能将世界上广泛流传的瑜伽融会贯通。多年的瑜伽经验让她更清楚大家需要什么样的瑜伽。

课程简介：一、报名指导    （1）报名条件：    ①五官端正，热爱瑜伽，喜欢健身，充满自信；    ②致力于从事于瑜伽行业的推广，并能为传播瑜伽尽心尽力；    ③身体健康，没有任何传染性疾病；    ④富有爱心，并能付出爱懂得爱。    （2）任课导师：    瑞丽国际瑜伽培训学院专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得*专业正规的培训。    （3）课程介绍：    初级课程：瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、等课程。    中级课程：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程。    （4）毕业技能：    1、初级班：所学课程结业后可以完全熟练地掌握瑜伽基础理论知识，完成基本体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的基础授课教学能力。    2、中级班：所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的体位练习，熟练运用教学技巧，独立授课能力较之初级班有明显提高    （5）权威证书：    我院学员毕业后，北京健美协会将颁发相应等级证书。证书得到国内外专业的权威认证，并可以登陆瑞丽国际瑜伽培训学院网站进行瑞丽国际瑜伽认证证书查询。    （6）学院建议    如果您想成为一名出色的瑜伽导师,瑞丽国际瑜伽提醒您必须熟练掌握瑜伽领域的两大项能力技能，一为瑜伽的专业基础知识,其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等；二是瑜伽体位要领和动态引导方法，体位技术中的冥想与升华。    在报名各个专业课程的学员，对瑜伽的认知和了解程度深浅不一，故而，瑞丽国际瑜伽培训学院完全采用人性化的教学理念，针对不同层次不同专业技能水平的学员，在个人经济条件、时间允许的前提下，我院建议您报考初级 中级 高级课程，以便实现课程的连贯性与统一性。条件不成熟者，可根据实际情况酌情而定。

课程简介：一、报名指导    （1）报名条件：    ①形象好气质佳追求健康时尚；    ②能够深刻理解和诠释瑜伽的内涵；    ③懂得包容，怀有感恩之心；    ④对于瑜伽文化有简单的了解。    （2）任课导师：    瑞丽国际瑜伽培训学院专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。 丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得*专业正规的培训。    （3）课程介绍：    中级课程：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程。    高级课程：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程。    （4）毕业技能：    ①中级班：所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的体位练习，熟练运用教学技巧，独立授课能力较之初级班有明显提高；    ②高级班：所学课程结业后将熟练自如地掌握高级体位练习，熟悉各种冥想、唱颂技巧，了解掌握各类瑜伽医学知识，已经具备较高层次的课程教学能力。    （5）权威证书：我院学员毕业后，瑞丽国际瑜伽培训学院将颁发相应等级证书。证书得到国内外专业的权威证书，并可以登陆瑞丽国际瑜伽培训学院网站进行瑞丽国际瑜伽认证证书查询。    （6）学院建议    如果您想成为一名出色的瑜伽导师,您必须熟练掌握瑜伽领域的两大项能力技能，一为瑜伽的专业基础知识,其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等；二是瑜伽体位要领和动态引导方法，体位技术中的冥想与升华。    在报名各个专业课程的学员，对瑜伽的认知和了解程度深浅不一，故而，瑞丽瑜伽培训学院完全采用人性化的教学理念，针对不同层次不同专业技能水平的学员，在个人经济条件、时间允许的前提下，瑞丽瑜伽培训学院建议您报考初级+中级+高级课程，以便实现课程的连贯性与统一性。条件不成熟者，可根据实际情况酌情而定。