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课程介绍

空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新型瑜伽，也称反重力瑜伽。它完美结合了传统瑜伽体式、普拉提和舞蹈元素，利用地球引力及练习者自身重力在空中绸缎上完成瑜伽动作，成为近年来的瑜伽新时尚。 空中瑜伽大部分动作需要在柔软且摇动的绸子上完成，这要求练习者启动体内细小肌肉群——即深层肌群发力完成动作。在获得翘臀、美背、细腿、平腹的同时，带给你的还有流线型肌肉的力量美感。 空中瑜伽目前已经成为都市新时尚女性健身的最爱，各大瑜伽馆、健身房也纷纷开设了空中瑜伽课程，空中瑜伽老师正在成为备受追捧的热门时尚职业。
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    公示信息

    店铺名称：郑州泰晟瑜伽培训

    单位名称：郑州泰晟瑜伽研究院

    账号名称：taisheng（139******88）

    所属城市：河南郑州

    入驻时长：13年会员

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