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初级瑜伽教练培训

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课程学费： ￥2800起
上课校区： 2个 (郑州总中心,郑州航海东路分校) 详情
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课程介绍

【哈他瑜伽】初中高级教练培训：

课程讲解100余个初中高级体式的精细解析，瑜伽哲学及理论、瑜伽解剖学与体式的串联、以及瑜伽历史发展、瑜伽饮食、调息、梵文学习及唱诵。

一、教材理论部分

1、瑜伽历史文化

2、运动解剖学、体式结构肌肉解剖

二、教材体式部分

初中高级90余个瑜伽体式

1、初、中、高级体式

2、体式变体

3、体式矫正、辅具的运用方法

4、体式的串联

三、呼吸与冥想

1、瑜伽调息

2、瑜伽冥想

3、瑜伽八大分支、三轮七脉

4、梵文学习唱诵


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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：郑州善沅瑜伽

    单位名称：郑州经济技术开发区善沅瑜伽店

    账号名称：syjp（152******17）

    所属城市：河南郑州

    入驻时长：8年会员

    联系电话：400-029-0997 转 110410

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