更易入门、更快提高、能够快速撑握瑜伽的精髓
善沅瑜伽老师直接接听
【空中瑜伽】培训
一、理论知识
1、空中瑜伽设备及配件安装,合理使用及维护
2、练习禁忌及注意事项
3、空中吊床的优势
二、体式
1、空中瑜伽初级热身体式
2、空中瑜伽基本体式
3、初级体式
4、进阶体式
5、在空中瑜伽体式中正确的帮辅
三、课程编排
1、初中高级课程编排技巧
2、结合瑜伽,普拉提来创新空中瑜伽体式
3、如何让你的空中瑜伽课程更有特色和趣味
老师
简介:擅长,肩颈理疗,腰背疼痛的修复,产后的修复等各种身体理疗格言:何时开始瑜伽,年龄就停留在何时。走在瑜伽路上,听从身体的安排,你想要的瑜伽都会给你!
简介:善沅瑜伽教学总监,二级心理咨询师,是一位极富经验的资深瑜伽老师,十余年的教学培养了大量优秀的瑜伽老师活跃在各地的教学一线;并以万计的私教课时的教授,帮助了不计其数的孕产妈妈及身体受损或脊柱侧弯的练习者。主授课程:教练提高,身心灵成长、脊柱侧弯、孕产私教、等一对一私教课程
简介:善沅瑜伽空中教培导师,从小习舞从事瑜伽行业至今十余年,内蒙古包头形象魅力代言人 包头网易形象代言人,荣获海峡两岸舞蹈大赛一等奖欣蕊老师空中课程结合自身经验,除了拥有瑜伽的正位理疗以外,更是多出了一些灵气之美,尤其空中舞韵优秀的欣蕊老师,倾囊相授,不仅能让每一位学员空中起舞,让每一位学员具备独自创作的能力,随时随地创作出合情合景的空中舞韵。欣蕊老师出现的课堂人气爆棚,学员评价,个小能量强,人瘦课程强!
简介:2011年,从事瑜伽教学,14年开始进行哈它教培教学,15年广州艾杨格瑜伽学院学习密集课程,16年参加艾杨格工作坊,擅长:艾杨格理疗工作坊,精准正位小班5S课,经期调整,产后修复,瑜伽格言:瑜伽就是生活,多年瑜伽的习练让我感到充实,得到健康与快乐,愿把这份收获分享给更多的朋友 。
简介:善沅瑜伽私教理疗工作坊导师,晴老师私教课程一节课见效,对于肩颈的压迫神经,头晕,颈部不适,颈后大包,瘦身,腿型调整30分钟看到效果,对产后,塑形,盆底肌修复等都有深刻的见解,深受学员们的喜爱
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环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0
店铺名称:郑州善沅瑜伽
单位名称:郑州经济技术开发区善沅瑜伽店
账号名称:syjp(152******17)
所属城市:河南郑州
入驻时长:8年会员
联系电话:400-029-0997 转 110410